Über Anika Grandicelli

Vor über 10 Jahren, mit der Geburt meines ersten Sohnes, begann meine persönliche Reise.

Ich wollte alles perfekt machen – 100 % Mama sein, Partnerin sein, Freundin sein.
Doch je mehr ich versuchte, allen gerecht zu werden, desto weniger wurde ich mir selbst gerecht.

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Ich war ständig überfordert, gereizt und erschöpft.
Ich funktionierte nur noch, verlor den Kontakt zu meinen eigenen Bedürfnissen und suchte die Schuld im Außen – bei meinem Kind, meinem Mann, der Gesellschaft.
Social Media machte es nicht leichter: die scheinbar „perfekten“ Leben anderer Frauen verstärkten nur meinen Frust.

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Irgendwann begriff ich: So sollte mein Leben nicht bleiben.

Über Kinderbücher und den Podcast von Laura Marlina Seiler fand ich den Zugang zur Persönlichkeitsentwicklung – und zu mir selbst.

Ich lernte, meine Glaubenssätze zu hinterfragen, meine inneren Anteile zu verstehen und Schritt für Schritt zurück zu meiner eigenen Ruhe und Kraft zu finden.

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Heute weiß ich: Veränderung beginnt immer bei uns selbst.
Diese Erfahrung möchte ich weitergeben – an Frauen und Mütter, die wie ich zwischen To-do-Listen, Mental Load und hohen Erwartungen gefangen sind und sich nach mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Lebensfreude sehnen.

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   Meine Qualifikationen:

• Ausbildung als Social Life Coach by Laura Malina Seiler

• Regenerationscoach

• Pädagogische Fachkraft mit Zusatzqualifikation Hochsensibilität

• Aktuell in Ausbildung: Embodied Breathwork for Kids

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Mein Ansatz verbindet Herz, Achtsamkeit und fundiertes Wissen – um dich zurück in deine Kraft und zu dir selbst zu begleiten.